테니스를 잘하려면 마른 체형이 유리하다(feat. 민첩성, 지구력, 강한 스윙)
프로 스포츠 선수들을 보면 크고 근육을 가진 장신의 남성과 여성이 주류를 이룹니다. 육상, 수영, 격투기, 농구, 축구, 하키 선수들은 일반적으로 크고 근육이 많은 선수들이 많습니다. 그러나, 프로 스포츠 선수 가운데 마른 선수들이 대다수가 마른 선수들이 유리한 운동이 하나 있는데, 바로 테니스입니다. 세계 10위 내 선수들의 경우 키가 크지만 키에 비해 체중 비율은 낮습니다. 즉, 몸이 말랐습니다. 운동을 많이 해서 마른 것도 있지만 말라서 운동을 잘하는 것입니다. 최근 투어 대회에서 두각을 나타내는 선수들 가운데 마른 체형의 선수들이 다수를 이루고 있습니다. 다리는 나무젓가락처럼 가늘고 몸통도 가늡니다. 이들은 키가 크고 유연하면서 볼에 파워가 있습니다. 마른 체형임에도 파워 있는 샷을 구사합니다. ..
2022. 10. 8.
