반응형 목주름 없애는 운동1 목주름 없애는 법 6가지 목주름은 노화의 상징이라 불릴 정도로 사람을 나이 들어 보이게 합니다. 안 그래도 목은 피부가 얇고 피하지방이 적어 노화가 빨리 진행됩니다. 목주름을 예방하기 위해 전용 크림이나 괄사 등을 이용하는 사람이 많은데, 평소 사소한 생활습관을 잊지 않고 실천하는 게 도움이 될 수 있습니다. 목주름을 예방하는 생활습관 6가지를 알려드리겠습니다. 목주름 없애는 법 6가지 1) 높은 베개 피하기 목주름을 예방하려면 잘 때 높지 않은 베개를 베야 합니다. 지나치게 높은 베개를 베면 장시간 목에 과도하게 주름이 잡혀있게 되고, 결국 주름이 진하게 자리 잡습니다. 적절한 베개 높이는 누웠을 때 몸과 목이 수평이 되는 정도입니다. 참고로 한국 성인 평균 체형 기준으로 남성 약 8cm, 여성 6~7cm 높이의 베개를 베는 .. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
