반응형 마늘의 효능1 마늘 효능 10가지 총정리 한국 음식에 거의 빠짐없이 들어가는 식재료로 마늘이 단연 첫 손에 꼽힙니다. 한국인의 마늘 소비량에서도 알 수 있습니다. 한국의 1인당 연간 마늘 소비량은 세계 평균 0.8㎏의 9배 가까운 7㎏입니다. 마늘을 많이 먹는 한국인은 알게 모르게 많은 건강상 이점을 누리고 있습니다. 마늘이 면역력 증강을 비롯해 여러 가지 건강 효과가 있다는 사실이 연구를 통해 속속 밝혀지고 있습니다. ‘의학의 아버지’로 불리는 그리스의 의학자 히포크라테스는 ‘음식이 약이고, 약이 음식이다’라는 명언을 남겼습니다. 히포크라테스는 다양한 의학적 상태를 치료하기 위해 마늘을 처방한 것으로 알려져 있습니다. 마늘도 몇 가지 부작용이 있습니다. 우선 입 냄새를 들 수 있습니다. 마늘에 알레르기가 있는 사람들도 있습니다. 혈액응고장애가.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음 반응형